Как выбрать настольную лампу для школьника?

А знаете ли вы, что напряжение глазных мышц при выполнении домашнего задания может привести школьника к преждевременной утомляемости и нарушению кровообращения в органах зрения? Но при правильном подходе к выбору рабочего места и сопутствующего освещения можно практически свести на нет негативный эффект от необходимых для ребенка занятий.

Видеоинструкция от наших партнеров (компания Ситилюкс):

1. Где поставить стол?

Итак, начать следует с правильного расположения рабочего места. И здесь стоит помнить, что самое лучшее и полезное освещение — естественное, поэтому стол определенно надо поставить у окна, боковой стороной к нему. Часто задают такой вопрос: с какой стороны должен падать свет на письменном столе?

“Необходимо отметить, что естественный свет должен падать слева, поэтому нельзя ставить стол напротив окон. Источник искусственного света также можно расположить слева или сзади, но только не справа, так как на столе будет полное затемнение, что вредно для зрения.”

С.Е. Тарасова, преподаватель ЧОУ ДПО МЛШ «Windsor», г.Тольятти, РФ. Организация учебно - пространственной среды" - "В мире науки и инноваций", Сборник статей международной научно - практической конференции, 25 декабря 2016 г., с. 198.

Данное правило действует для правшей, для левшей - наоборот.

Оптимальный вариант, когда окна выходят на восток или юго-восток. Тогда комната с утра и в первой половине дня будет освещена солнцем, что отлично подходит для выполнения домашнего задания. А в вечернее время и пасмурные дни на помощь приходит искусственное освещение.

2. Как выбрать форму настольной лампы?

Во время занятий школьнику необходимо два источника света: настольная лампа и верхний свет (например люстра, которая равномерно освещает всю площадь помещения), чтобы не было резкого контраста между полумраком комнаты и освещенным рабочим местом.

Для стола отлично подойдет лампа с трапециевидным плафоном или расширяющимся конусом: такая форма лучше всего рассеивает свет и гарантирует максимальное освещение. Лампу лучше выбирать с отражателем, чтобы свет был не прямым, а немного рассеянным. Плафон — непрозрачный, при этом лампочка не должна выступать за его края, чтобы не слепить глаза.

3. Как выбрать цвет корпуса настольной лампы?

На сегодняшний день в магазинах можно найти настольные лампы всевозможных цветов: от ярких до нейтральных. Однако мы рекомендуем купить настольную лампу спокойного оттенка, например, зелёного, потому что этот цвет не раздражает психику, а, наоборот, снимает стресс, ассоциируясь в сознании с естественной природой.

4. Как выбрать конструкцию настольной лампы?

Среди большого выбора конструкций настольных ламп для школьного стола идеально подходят лампы на гибкой ножке. Ребенок сам сможет регулировать расположение и направление источника света. С гибкой ножкой лампа выглядит современно и необычно. Этот факт особенно понравится младшему поколению.

5. Какие лампочки выбрать для настольной лампы?

Для настольной лампы школьника подходят лампочки накаливания мощностью не более 60 Ватт или светодиодные с цоколем E14 или E27 не более 8 Ватт, суммарно дающие освещение не более 800 Люмен, иначе чрезмерно яркий свет, отражённый белой бумагой, утомит глаза ребёнка. Умеренный и нерезкий свет, поможет школьнику сконцентрироваться на выполнении домашнего задания.

Важно и правильно выбрать оттенок света настольной лампы. Можно использовать желтый оттенок (2700 Кельвинов), привычный и естественный для человеческого глаза. Если Ваш ребенок гиперактивен, то лучше использовать лампочки нейтрального оттенка (3500-4000 Кельвинов). Подробнее о влиянии цветовых оттенков Вы можете прочитать в нашей статье "Освещение и настроение. Как освещение влияет на эмоциональное состояние человека."

6. Как правильно установить настольную лампу?

И еще один немаловажный момент: установить лампу лучше всего в дальнем левом углу стола и на таком уровне, чтобы в глаза ребенку не падал прямой свет. При правильном освещении на тетрадь не должна ложиться тень.

7. Где купить настольную лампу?

Вы можете приобрести настольную лампу для ребенка в розничных магазинах Центр Света «Эдисон». Опытные дизайнеры бесплатно проконсультируют Вас!

Автор:

Парменов Артур Викторович

Директор магазина (г. Череповец)